2022년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.7 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 18일:
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3011 kcal
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지방: 96.45g | 단백질: 139.32g | 탄수화물: 414.05g.
아침 식사: Kinder Maxi King, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Red Bull Energy Drink, Hackfleischpfanne, REWE Mediterranes Weißbrot . 저녁 식사: Trader Joe's Hot Dog Senf, Kaufland Hähnchenbrust , Ahoj-Brause Ahoj-Bonbon, Edeka Bio Maronen, Kinder Pinguin Cocos, Bolognese, Combino Spaghetti (Gekocht) , Zimbo Chicken Nuggets, Granatapfel. 더보기
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안정된 체중
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