2022년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.6 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 18일:
|
413 kcal
|
지방: 8.70g | 단백질: 25.40g | 탄수화물: 55.10g.
아침 식사: SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt. 점심 식사: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|