2022년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 18일:
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3055 kcal
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지방: 118.04g | 단백질: 247.24g | 탄수화물: 237.99g.
아침 식사: Ricotta, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Sgombro, Mela, Marmellata di Arance, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%. 점심 식사: Carote, Pasta al Pesto, Mele Fuji, Esselunga Coste, Salmone. 저녁 식사: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Carote, Sgombro, Vino Rosso da Tavola, Broccoli, Piselli (Surgelati). 간식/기타: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Pompelmo, Carote. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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