2022년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 18일:
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2040 kcal
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지방: 107.56g | 단백질: 76.20g | 탄수화물: 148.96g.
아침 식사: My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli, Himbeeren, Blaubeeren, Rapunzel Nussmus Dessert, REWE Bio Joghurt 1,8%. 점심 식사: K-Bio Körniger Frischkäse, Zucchini, Kölln Haferflocken, Ei, Olivenöl, Aldi Garnelen. 저녁 식사: Edeka Speisekartoffeln, REWE Bio Emmentaler, Milbona Gratin-Käse Light, Olivenöl, Milfina Schmand. 간식/기타: Paulaner Münchner Hell , Dickmann's Berliner, Milka Mini Cookies, Babybel Mini Babybel Light, Zucchinikuchen. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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