2022년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 18일:
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1375 kcal
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지방: 61.55g | 단백질: 89.08g | 탄수화물: 123.42g.
아침 식사: Клементины, Форель Слабосоленая, Авокадо, Яйцо. 점심 식사: Салат из Капусты и Огурца, Камако Майонез Столичный, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Шаурма в духовке, Green Корзиночка с Фруктами, Гиппо Руляда из Птицы с Омлетом Заливная. 간식/기타: Меренговый Рулет, Макарун. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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