2022년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 18일:
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1774 kcal
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지방: 96.46g | 단백질: 97.56g | 탄수화물: 132.10g.
아침 식사: Kinder Country, Brie (Käse), Dulano Cabanossi, Haferflocken (Gekocht), Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Brie (Käse), Kartoffelbrot, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. 저녁 식사: Mandarine, Erdbeeren, Gewürzgurken, Plow. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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