2022년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 18일:
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433 kcal
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지방: 10.29g | 단백질: 21.19g | 탄수화물: 61.34g.
아침 식사: Балтийская Жемчужина Сливочная Помадка с Апельсином, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Глобус Сыр Чеддер, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. 점심 식사: Балтийская Жемчужина Сливочная Помадка с Апельсином, Глобус Сыр Чеддер, Bimbo Тортилья, Heinz Кукуруза. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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