2022년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 31.4 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 18일:
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1024 kcal
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지방: 41.94g | 단백질: 91.33g | 탄수화물: 67.17g.
아침 식사: Творожная Запеканка ПП, Ветчина, Омлет с Молоком. 점심 식사: Суп Куриный с Рисом. 저녁 식사: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Гречка Отварная. 간식/기타: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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