2022년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 18일:
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769 kcal
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지방: 35.52g | 단백질: 44.49g | 탄수화물: 66.13g.
아침 식사: Чай с Молоком, President Сметана 15%, Котлеты из Говядины, Лаваш Армянский. 점심 식사: Babyfox Мармелад, Имбирь Маринованный, Салат Зимний, Морковь по-Корейски, Котлета Говяжья. 간식/기타: Запеченная или Жаренная Рыба, Горбуша на Пару. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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