2022년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 18일:
|
2647 kcal
|
지방: 108.41g | 단백질: 100.44g | 탄수화물: 320.49g.
아침 식사: Яшкино Пряники Шоколадные, Пятерочка Хурма, Шарлиз Пастила, Домик в деревне Молоко 2,5%, Омлет или Яичница. 점심 식사: Сыр Моцарелла, Сливочно Сырный Соус, ВкусВилл Морс Облепиховый, IL Патио Пицца Пепперони, Говядина Тушеная, Barilla Фузилли, Грецкие Орехи, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Elementaree Сыр Дорблю. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, Шарлиз Пастила, Курага, Фисташки. 간식/기타: Мандарины, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яшкино Пряники Шоколадные, Буздякский Сливочно-Грибной Соус, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), FARШ Картошка Фри. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|