2022년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.1 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 18일:
|
2995 kcal
|
지방: 79.21g | 단백질: 228.77g | 탄수화물: 335.58g.
아침 식사: Вологодское Льняное Масло, Рыбное Меню Кальмар Командорский, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Авокадо Авокадо, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Троекурово Грудка Куриная. 점심 식사: Яшкино Зефир Ванильный, Яйцо, Изюм, Пятерочка Сахар, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Манная Крупа, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%. 간식/기타: Яшкино Зефир Ванильный, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|