2022년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 18일:
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776 kcal
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지방: 34.00g | 단백질: 35.45g | 탄수화물: 94.24g.
아침 식사: 炸薯餅（冷凍）, 義美 香酥蔥油餅, Happy Cow 起司, 煎雞蛋. 점심 식사: 清炒刀豆, 炒青菜, 炒萵筍, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. 저녁 식사: 豆芽菜, 炒菠菜, 煮熟的綠色椰菜, 洋蔥, 甜椒. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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