2022년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 18일:
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973 kcal
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지방: 39.06g | 단백질: 84.45g | 탄수화물: 59.73g.
아침 식사: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Магнит Банан, Фермерское Подворье Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. 점심 식사: Рыба Отварная. 저녁 식사: Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel, Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный, Самбери Хлеб Заливной. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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