2022년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 28.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 17일:
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1155 kcal
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지방: 40.57g | 단백질: 94.86g | 탄수화물: 115.37g.
아침 식사: Qualitá Uva Niagara, Ovo Mexido, Banana Caturra, Café. 점심 식사: Suco de Uva, Tomates, Abóbora Moranga, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). 저녁 식사: Tomates, Abobrinha Italiana, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 간식/기타: Fritz & Frida Amendoim Branco Premium, FN Forbis Whey Gourmet. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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