2022년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 17일:
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1252 kcal
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지방: 55.24g | 단백질: 83.48g | 탄수화물: 106.10g.
아침 식사: Dia Leche Semi Descremada. 점심 식사: Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Zapallo Hervido, Pata Muslo. 저녁 식사: Milkaut Dulce de Leche, Huevo Duro, Queso Cremoso. 간식/기타: Pochoclo, Misky Turron de Mani. 더보기
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1773 kcal
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운동:
타원형 트레이너 - 35 분, 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 31 분, 청소 - 20 분, 휴식 - 14 시간 34 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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