2022년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.4 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 59.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 17일:
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1637 kcal
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지방: 114.52g | 단백질: 114.12g | 탄수화물: 18.01g.
아침 식사: Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. 점심 식사: Polaner Sugar Free Raspberry Seedless Preserves, Butter , Thin Slim Foods Zero Carb Bread Plain Thin Sliced, Knorr Hispanic Beef Flavored Granulated Bouillon, Quest Net Carbs Cookies and Cream Protein Bar. 저녁 식사: Vlasic Dill Relish, G Hughes Smokehouse Sugar Free BBQ Sauce Hickory Flavored, Thin Slim Foods Zero Carb Onion Pockets, Texas Slow Cooked Crock Pot Pulled Pork
. 간식/기타: Everyday Gourmet Pecan Crunchies Net Carbs , Atkins Snack Triple Chocolate Bar. 더보기
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안정된 체중
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