2022년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 17일:
|
1124 kcal
|
지방: 36.11g | 단백질: 65.33g | 탄수화물: 143.75g.
아침 식사: Зеленый Чай, Дикий Рис (Вареный), Green Авокадо, Вареное Яйцо. 점심 식사: Бедро Куриное без Кожи Варёное , Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Дикий Рис (Вареный). 저녁 식사: Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, ОМКК Пюре из Мяса Индейки, Bambolina Пюре из Тыквы. 간식/기타: Ореховые Истории Урбеч Кокос, Дикий Рис (Вареный), Fresh Box Proteline Coconut, Зеленый Чай. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|