2022년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 17일:
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1066 kcal
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지방: 73.30g | 단백질: 40.57g | 탄수화물: 64.27g.
아침 식사: Aceite Vegetal, Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Natural Fit Endulzante de Stevia, Café Instantáneo. 점심 식사: Tortilla, Aceite Vegetal. 저녁 식사: Marketside Carne de Arrachera para Hamburguesa, Queso Cheddar. 더보기
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2328 kcal
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운동:
미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 30 분, 휴식 - 16 시간 30 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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