2022년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 17일:
|
1690 kcal
|
지방: 79.50g | 단백질: 112.77g | 탄수화물: 131.74g.
아침 식사: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Кофе, Сыр Российский, Сливочное Масло, Челны Хлеб Хлеб Серый, Овсяная каша с маслом и молоком. 점심 식사: Андреевское Молоко Молоко 2,5%, Какао, BeFit Борщ с Говядиной, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Челны Хлеб Хлеб Серый. 저녁 식사: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Винегрет без Масла, Картофельное Пюре, Aretol Овощная Смесь "Европейская", Масло Авокадо. 간식/기타: Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Maxler Ultra Whey, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|