2022년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 17일:
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750 kcal
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지방: 28.22g | 단백질: 47.54g | 탄수화물: 78.71g.
아침 식사: Pentol, Safiya Chia Seed, Pepaya, Wortel, Telur Rebus. 점심 식사: Tempe Kukus, Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang, Sayur Bening Bayam. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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