2022년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 15.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 17일:
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462 kcal
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지방: 15.91g | 단백질: 25.70g | 탄수화물: 58.00g.
아침 식사: Stok Cold Brew Iced Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 점심 식사: Litehouse Foods Lite Ranch Dressing & Dip, Grimmway Farms Baby Carrots. 저녁 식사: Brussels Sprouts, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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