2022년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 17일:
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1339 kcal
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지방: 86.99g | 단백질: 95.96g | 탄수화물: 36.78g.
아침 식사: Komili Riviera Zeytinyağı, İçim Süzme Peynir, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. 저녁 식사: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Tavuk Göğüs Eti, Mlife Chia Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt. 간식/기타: Vince Antep Fıstıklı Çikolata. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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