2022년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 17일:
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2511 kcal
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지방: 60.45g | 단백질: 150.74g | 탄수화물: 332.01g.
점심 식사: Morato Piadinelle Gusto Mediterraneo, Santa Lucia Mozzarella Light, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%. 저녁 식사: Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, CREA Uovo di Gallina, Intero, Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. 간식/기타: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Esselunga Equilibrio Well Flakes Fiocchi di Riso, Frumento Integrale e Orzo con Cioccolato Fondente, CREA Banana. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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