2022년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 17일:
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1310 kcal
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지방: 40.63g | 단백질: 41.87g | 탄수화물: 183.64g.
점심 식사: Suntat Beyaz Peynir, Thé sans Sucre, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Blanc d'Oeuf. 저녁 식사: Salade de Pommes de Terre, Ratatouille Maison, Prosain Soupe Marocaine aux Lentilles et aux Pois Chiches, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate. 간식/기타: Pomme. 더보기
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2565 kcal
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운동:
Vélo elliptique - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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