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das ist doch motivierend
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98 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 17일:
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1063 kcal
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지방: 49.80g | 단백질: 77.53g | 탄수화물: 81.62g.
아침 식사: Backfactory Vollkornbrot, Forellenfilets, Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Balance, Grüner Blattsalat, Meerrettich, Salz, Schwarzer Pfeffer. 점심 식사: Tofu Natur, Frühlingszwiebeln, Bunter Pfeffer, Paprika, Extra Natives Olivenöl, Leinsamen, Zwiebeln, Schafskäse, Knoblauch, Salz, Schwarze Oliven, Ei. 저녁 식사: Diät Vitalkost, Natürliches Mineralwasser. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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