2022년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 17일:
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1137 kcal
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지방: 49.34g | 단백질: 48.98g | 탄수화물: 109.11g.
아침 식사: Zucker, Hohes C Orangensaft. 점심 식사: Zucker, Maggi La Pasta (Spirelli Ai Funghi in Cremiger Sauce). 저녁 식사: Rapsöl, Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Knorr Pfeffer Soße, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Schöller Eiskonfekt, Gut & Günstig Geräucherte Mettenden. 더보기
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안정된 체중
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