2022년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.6 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 17일:
|
1213 kcal
|
지방: 24.51g | 단백질: 104.37g | 탄수화물: 139.45g.
아침 식사: ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой, Velle Банановое Молоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. 점심 식사: Velle Банановое Молоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром. 저녁 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром. 간식/기타: Магнит Банан. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|