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Mum & Dads for dinner, chips sausages and fried tomatoes.
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64.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 17일:
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1302 kcal
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지방: 26.83g | 단백질: 71.33g | 탄수화물: 149.34g.
아침 식사: Tea with Milk and Sugar, Tesco Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g). 점심 식사: Tesco Orange Squash, Mashed Potato, Chicken Tarragon. 저녁 식사: Kiwi Fruit, Bananas , Onken Fat Free Natural Yoghurt. 간식/기타: Marks & Spencer Swiss Chocolate, Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Gin, Sugar, Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk. 더보기
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1730 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Sounds sooooo good! I'd sell my soul for some juicy sausages and chips 😂
2022년 02월 17일 작성이: Brandywinepa
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Must admit they were lovely, mum makes the best chips in the world, only worked out to roughly 700 calories in total, have managed to convince her to do smaller portions of chips.
2022년 02월 17일 작성이: Alisonsc
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