2014년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103.3 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 9일:
|
2919 kcal
|
지방: 144.64g | 단백질: 94.97g | 탄수화물: 321.09g.
아침 식사: Butter (Salted), Tea with Milk, Butter (Salted), Seeded Batch (Small). 점심 식사: Oinks, Banana Milkshake, Bananas, Coffee with Milk, Iceberg Lettuce, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Margarine (Regular), Cheddar Cheese, Sliced Ham, Brown Baguettes. 저녁 식사: Tangerines (Mandarin Oranges), Pears, Beef Crisps, Scrambled Egg, Thick Sliced Wholemeal. 간식/기타: Granulated Sugar, Coffee with Milk, Hi-Fi Mint Crunch. 더보기
|
주 2.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|