2022년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 17일:
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2371 kcal
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지방: 70.17g | 단백질: 168.11g | 탄수화물: 260.97g.
아침 식사: Lidl High Protein Milk Product, Banana. 점심 식사: Melanzane al Funghetto, Pane Bianco, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. 저녁 식사: Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Lidl Pane Arabo. 간식/기타: Foodspring Whey Protein Caffè, Self Omninutrition Proti Snack, Enervit Barretta Proteica (40g). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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