всё ещё болею, но уже стало полегче температуры нет, но слабость сильная и кашель выматывающий. дети принесли мне домашнюю курочку. после бульона стало так тепло.
|
68.3 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 17일:
|
772 kcal
|
지방: 37.76g | 단백질: 33.89g | 탄수화물: 74.73g.
아침 식사: Вкуснотеево Сметана 20%, Лебедянь Молоко Творог 5%. 점심 식사: Тобус Булка Городская, Эконива Молоко Топленое 4,0%. 저녁 식사: Хлеб Дарницкий, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Вязанка Сосиски Сливушки. 간식/기타: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, Эконива Молоко Топленое 4,0%, Тост из булки, Куриный Бульон или Консоме. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|