2022년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 17일:
|
2798 kcal
|
지방: 56.82g | 단백질: 158.22g | 탄수화물: 402.11g.
아침 식사: Protein Rocky Road, Bevanda alla Soia, Vale Pane Morbido Integrale, Marmellata Frutti di Bosco, Fiorentini Fiocchi d'avena, Caffè Espresso. 점심 식사: Verza, Deluxe Mix di Funghi, Uovo, Galbani Santa Lucia la Leggera, Albume d'uovo Cotto, La Molisana Pasta Integrale. 저녁 식사: Polpette di Pollo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane Integrale. 간식/기타: BB Shot, Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale, Macedonia. 더보기
|
안정된 체중
|