2022년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 17일:
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1657 kcal
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지방: 38.37g | 단백질: 73.45g | 탄수화물: 252.26g.
아침 식사: Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente (16.7g), Hero Marmellata Light Albicocche, Ruggeri Pansoffio, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Caffè Espresso. 점심 식사: Fragole, Matt Gallette di Riso Integrale Bio, Coop Grana Padano Grattugiato, Sugo di Pomodoro, Masserie del Salento Maccheroni. 저녁 식사: il Grifo Pizzeria Pizza al Tegamino con Gamberetti, Farinata. 간식/기타: Enervit Protein Barretta Caffè . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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