2022년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 17일:
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1718 kcal
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지방: 53.77g | 단백질: 68.38g | 탄수화물: 216.92g.
아침 식사: Äpfel, Pflaumen, Chiquita Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Honig, Schlagsahne. 점심 식사: Kartoffelpüree, Karpfen Gebacken. 저녁 식사: Viboo Cremiger Drink Kokos, Kartoffeln, Alnatura Rote Linsen, Grüne Brechbohnen, Möhren, Rapsöl, Blumenkohl. 간식/기타: Netto Weinschorle, Biscoteria Zitronenkuchen. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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