2022년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 17일:
|
3288 kcal
|
지방: 72.34g | 단백질: 187.02g | 탄수화물: 449.62g.
아침 식사: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. 점심 식사: Gut & Günstig Hähnchen Brustinnenfilet, Gut & Günstig Basmati Reis, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art. 저녁 식사: Milfina Butter , Meine Käsetheke Gouda Jung, REWE Bauern Brötchen, Aldi Rosenbrötchen. 간식/기타: Banane, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|