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😃😃😃🙏
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81.8 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 17일:
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683 kcal
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지방: 19.22g | 단백질: 58.86g | 탄수화물: 63.14g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. 점심 식사: Gut & Günstig Gyrospfanne, Basmati-Reis (Gekocht). 저녁 식사: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Hähnchenbrust, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot. 간식/기타: Gut & Günstig Gurkentopf, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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