soku75님의 저널, 2022년 02월 17일

2022년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
105.1 kg 지금까지 감소한: 22.4 kg.    남은양: 6.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 17일:
1343 kcal 지방: 43.87g | 단백질: 58.90g | 탄수화물: 174.42g.   아침 식사: Dulano Truthahnbrust, Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. 점심 식사: Hühnerkeule Fleisch und Haut, Mondamin Grießbrei, Orangen. 저녁 식사: Hühnerkeule Fleisch und Haut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Jütro Ofengemüse Mediterran. 간식/기타: Merci Merci Finest Selection. 더보기
2422 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
안정된 체중

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