2022년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 17일:
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2989 kcal
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지방: 108.91g | 단백질: 216.30g | 탄수화물: 278.58g.
아침 식사: Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Proteine Whey, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Fiocchi d'Avena, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Mela, Marmellata di Arance, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%. 점심 식사: Ricotta, Carote, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. 저녁 식사: Mela, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). 간식/기타: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Carote, Sgombro. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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