2022년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.6 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 17일:
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1595 kcal
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지방: 58.69g | 단백질: 77.34g | 탄수화물: 179.51g.
점심 식사: Boiled Potato, Egg (Whole) , Tuna in Oil (Canned). 저녁 식사: Bovril Beefy, D'lite 37% Fat Spread, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Tomatoes. 간식/기타: Oreo Chocolate Flavoured Creme, Bakers Mini Cheddars, Checkers Low Fat Long Life Milk. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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