2022년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 35.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 17일:
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2274 kcal
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지방: 74.82g | 단백질: 75.30g | 탄수화물: 330.15g.
아침 식사: Ziegenkäse, Seeberger Cranberry, Banane. 점심 식사: Dean&David Paris Wrap, Dean&David Grilled Vegan Sandwich, Mars Mars Protein, Banane, Mandeln, Südzucker Zucker, Ja! Weizenmehl, Butter. 저녁 식사: McEnnedy Original Beef Jerky, Eat Happy Poké Bowl Veggie. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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