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Body Fat Percentage : 20.3%
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72.6 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 26일:
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1941 kcal
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지방: 14.28g | 단백질: 54.93g | 탄수화물: 199.11g.
점심 식사: 白菜滷, Costco 冷凍鱸魚片, 水煮蛋, 白飯. 저녁 식사: 南僑 讚岐烏龍麵, 南僑 讚岐烏龍麵. 간식/기타: 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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