2022년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 17일:
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1030 kcal
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지방: 49.54g | 단백질: 74.11g | 탄수화물: 75.06g.
아침 식사: Арсеньевский Масса Творожная, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. 점심 식사: Хлеб Черный, Зеленая Линия Сало Белорусское , Огурец (с Кожурой). 간식/기타: BIG WHEY Протеиновый Коктейль. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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