2022년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
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1392 kcal
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지방: 57.51g | 단백질: 45.82g | 탄수화물: 180.87g.
점심 식사: 煎雞蛋, 蔥, 春水堂 蘿蔔糕, 義美 亞麻仁油, 光泉 無加糖特濃5.1濃黑豆漿. 저녁 식사: 烤地瓜, 春水堂 蘿蔔糕, 義美 亞麻仁油, Costco 科克蘭全脂鮮乳. 간식/기타: 棗子. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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