2022년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 17일:
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1696 kcal
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지방: 80.08g | 단백질: 61.12g | 탄수화물: 196.09g.
아침 식사: Moccona Latte, Farmdale Light Milk, Equal Sweetener, Kellogg's Special K Gluten Free, Almonds. 점심 식사: Curry savoury mince. 저녁 식사: Beetroot (Drained Solids, Canned) , Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Coleslaw, Tomatoes, Peanuts . 간식/기타: Plums , Peaches , Cadbury Dairy Milk Turkish Delight, Pears . 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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