2022년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 16일:
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563 kcal
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지방: 17.32g | 단백질: 45.14g | 탄수화물: 54.23g.
아침 식사: Café Brasileiro Café com Açúcar. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne Moída Refogada, Ovo Cozido, Qualitá Uva Niagara. 저녁 식사: Suco de Maracujá, Tomates, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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