2022년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 16일:
|
1341 kcal
|
지방: 51.28g | 단백질: 116.56g | 탄수화물: 105.90g.
아침 식사: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. 점심 식사: Мистраль Булгур, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера Малое, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное. 저녁 식사: Tassimo Латте Макиато, Банан, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Останкино Дымовица из Лопатки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Эконива Молоко 3,2%, Яйцо. 간식/기타: ВкусВилл Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|