2022년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 17일:
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1171 kcal
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지방: 56.43g | 단백질: 59.12g | 탄수화물: 114.09g.
아침 식사: Fruzio Frozen Blueberries , Milk, Optislim Platinum. 점심 식사: Tea with Milk and Sugar, Peaches , Milk, Optislim Platinum. 저녁 식사: Sealord Hoki Lemon Pepper Crumb, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. 간식/기타: Peaches . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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