2022년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 16일:
|
1996 kcal
|
지방: 74.39g | 단백질: 120.67g | 탄수화물: 207.07g.
아침 식사: Летний День Молоко 3,2%, Растительное Масло, Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Грудка Куринная в Сметане, Националь Крупа Рисовая Нешлифованная. 점심 식사: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Творожное Суфле, Картошка Вареная, Магнит Морковь Вареная, Патриот Продукт Суфле Рыбное из Хека, Ратимир Бефстроганов из Говядины. 저녁 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное, Салат капустный, Зеленая Фасоль, Яйцо. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|