2022년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 16일:
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2696 kcal
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지방: 151.26g | 단백질: 116.97g | 탄수화물: 222.82g.
아침 식사: Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Huevo, Aceite Vegetal, Jitomate, Bimbo Pan Cero Cero, Espinacas, Nueces, Plátano, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. 점심 식사: Turones, Lala Crema Fresca, Tortillas de Maíz, Lala Queso Panela, Los Volcanes Queso Oaxaca, Aceite Vegetal, La Sierra Frijoles Bayos Refritos. 저녁 식사: Verde Valle Arroz Blanco , Gomitas de Manzana 🍎 con Chiles 🌶, Barcel Hot Nuts (50g), Sunbites Platanitos Dulces, Los Volcanes Queso Oaxaca, Aceite Vegetal, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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