2022년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 16일:
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1049 kcal
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지방: 57.34g | 단백질: 40.60g | 탄수화물: 97.75g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Sopa de Ervilha, Mexerica, Couve Refogada, Rocambole de Carne, Salada de Folhas. 저녁 식사: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Bauducco Torrada Multigrãos. 간식/기타: Nugali Chocolate Ao Leite, Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas, Tâmara. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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